أحيانا نعاني من أصوات البطن أو كما يطلق عليها عند الكثير قرقرة  البطن و التي غالباً ما تعرضك لموقف محرج أثناء صدورها أمام العامة ،

فهي الصوت الصادر من عمل الجهاز الهضمي .

 و عادة ما يحدث بسبب الجوع و الغازات الناتجة عن الطعام الغير مهضوم ⏹ لكن الصوت المفرط الصادر عن المعدة غالباً ما يشير إلي مشكلة أساسية و خصوصاً عن الذهاب للطبيب

 فهو قد يسمع إلي أصوات عالية و متجمعه معاُ بسماعته الطبية .

 و بذلك فإنه يمكنك التحقق من هذه الأصوات من خلال الإستماع إليها .


🕎 تصدر هذه الأصوات غالباُ عن حركة الغازات و السوائل في البطن نتيجة إنقباض جدار المعدة و غير ضارة . و عندما تسمع هذه 

الأصوات بصورة غير طبيعية

 فهذا يدل علي أن النشاط المعوي غير طبيعي و يعني أن هناك زيادة نشاط الأمعاء و الذي يحدث غالباً مع الإسهال و بعد تناول الطعام


⭕️ أعـــراض أصوات البطن .


عندما تظهر هذه الأعراض مع أصوات البطن فغالباً ما تشير إلي الإصابة بأحد الأمراض و تشمل هذه الأعراض ما يلي :


- الغازات الزائدة .

     ـــ غثــيان

     ـــ  .قئ .

     ـــ الإسهال المتكرر .

     ـــ الإمساك .

     ـــ براز دموي .

     ـــ حموضة معوية و حرقان .

     ـــ فقدان الوزن المفاجئ .

     ـــ الشعور بإمتلاء المعدة .


 بمجرد ظهور أي من هذه الأعراض عليك يجب الإتصال بالطبيب للحصول علي الرعايا الطبية العاجلة و تجنب الإصابة بأي مضاعفات خطيرة . 


⭕️ أســباب قرقـــرة البـطن .


 🕉- الهضم

 ـ الهضم الغير مكتمل لبعض أنواع الطعام : 

قد يكون تناول بعض الأطعمة مثل ( البقوليات – الشعير – أو الاطعمة التي تحتوي علي اللاكتوز – الجلوتين ) سبب في صدور أصوات المعدة . لأن الفرد غير قادر علي هضم الطعام بشكل صحيح و بالتالي صدور هذه الأصوات من المعدة


- الجوع


🕉- الإضطرابات المعوية : 

و هي الإصابة بمرض القولون العصبي و عادة ما ينتج أصوات مفرطة من المعدة و يشمل أعراض أخري مثل الإمساك أو الإسهال


- الصدمات النفسية


🕉- العدوي


- الفتق


🕉- جلطات الدم


🕉- نقص البوتاسيوم في الدم


- الأورام 


🅾️ أسباب أخري وراء صدور أصوات المعدة .


 - إنسداد الأمعاء 


- مرض إلتهاب الامعاء ( كرون ) 


- القرحة .الحساسية الغذائية 

- نزيف الجهاز الهضمي 


طرق العلاج الطبيعية لأصوات البطن : 


- تناول كمية كافية من المياه: 


يتكون الجسم من 60% ماء و المعظم لا يتناول ما يكفيه . لذلك ينصح بتناول 64 أوقية ماء في اليوم لتحسين الهضم و تحسين الصحة عموماً كما أنها تساعد في التخلص من الغازات يشكل أسرع .


 - تغير النظام الغذائي : 


إذا كنت تتناول الوجبات السريعة و المشروبات الغازية و الأطعمة المقلية قم بإستبدالها بالفواكه و الخضروات و تنجنب الأطعمة الدسمة .

 

- تجنب إبتلاع الهواء الزائد أثناء تناول الطعام.