نظام بدائل الغذاء في وجبات الطعام لمرضى السكري: 🍞⇐اولا: مجموعة الخبز وال…
1||. خفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2||. منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظ…
🌶|| الفلفل الأحمر. الفلفل الأحمر غني بفيتامين C الذي يساعد الجسم على بناء الكولاجين، و الكولاجين جزء أساسي من الغضار…
صيدلية كاملة بين يديك *حصر البول* لفترة طويلة جداً يؤدي إلى *الموت* بسبب نقص الصوديوم في الدم ، ويدعى "بالتسمم …
1||- نعناع. مهدى للأعصاب للقولون للصداع معطر. 2||- البابونج. صديق للقلب للتنفس للرشح الزكام. 3||- اليانسون. الغازات …
يجب التوقف عن الصيام فورًا حال حدوث أحد #الأمور_الآتية: 1⃣ ارتفاع مستوى السكر عن 300 ملليغرام/ ديسيلتر في الدم. 2⃣ ا…
. عدم فرك العيون. ². غسل العينين كثيراً. ³. وضع كيس بارد على العين المصابة. ⁴. ارمش مراراً وتكراراً، لتعزيز تدفق الدم…
في كثير من الأوقات من ممكن ان تكون نائما وتصبح على شد عضلي بعضلة الساق (الربلة) و من الممكن تكون الحالة عابرة مرة او …
||. خفض نسبة الكولسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين. 2||. منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة …
بعض الأطعمة التي تخفف من أعراض التهاب المفاصل و آلامه.* ـ~ 🌶|| الفلفل الأحمر. الفلفل الأحمر غني بفيتامين C الذي يساعد…
تُعدّ الفاكهة من الأطعمة الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائية ، والفيتامينات ، والألياف ، ولذلك فإنّ إضافة الفاكهة إلى…
قد تلجأ الكثير من النساء للأدوية في حال تأخر الدورة الشهرية عن موعدها، ولكن لا داعي لذلك، فهناك أعشاب تساعدكِ على ذلك…
عندما يكون #تساقط_الشعر مرتبط بالضغوط النفسية، فإن بصيلات الشعر لا تتضرر بشكل دائم. 🔶التخلص من التوتر وتناول نظام غ…
معروف أن مرض السُل أحد أكثر الأمراض المزمنة خطورة، والمسؤول عنه نوع من البكتيريا يسمى «Mycobacterium tuberculosis» تت…
