ترند
بيوكيمياء السمك العفن
كلنا نعلم أن للسمك رائحة مميزة جدا تزال بإستخدام الخل أو الليمون .. وهذه …
سر السعادة 4
سر من اسرار السعادة هو التنوير
تنوير الجانب المظلم من شخصيتك
عندما تنزعج من موقف سلبي
او تنزعج من شخص يولد سلوكا
لاتحبه ، وتدخل في موجة من الحكم
والنقد السلبي
فأنت تحرم نفسك من تنوير جزء مظلم
في داخلك وترتقي
وكان هذا انسب وقت لك لكي تفهم
سبب هذا الانزعاج
حضورك في حال الانخفاض تنوير
اي شعور تستشعره بالكامل
لاينتقل الى شعور مكبوت في اللاواعي
ولاتتكون منه افكار سلبية كثيرة
ولا ذكرى نفسية سيئة
بل تنتهي من اختباره
ولان العقل دائماً يميل الى الاكتمال
فيكرر المواقف التي تجعلك تستشعر هذا الشعور حتى ينهيه
ولن تنتهي هذه المواقف الى ان تكتمل دائرة الشعور
الافكار دائما تأتي من مشاعر غير مكتملة في مواقف الماضي
اذا الوعي نعمة
دائماً شارك الآخرين مشاعرك
الجميلة مثل الحب ، البهجة ، السعادة
وليس العكس
أي لما تمر في مشاعر سلبية
من حزن وغضب واستياء..الخ
حاول ان لاتشاركها مع الآخرين
لأنها تتوسع اكثر
هناك برمجة في مجتمعاتنا نعملها بدون وعي وهي ان نشارك الآخرين احزاننا
واوقاتنا الصعبة
ونخاف من مشاركة سعادتنا
الشيء الذي تعمله بحب ويُشعرك
بالسعادة اتمسك فيه
لانه يوديك لطريق حقيقي
طريق اختارته روحك
يؤدي بك الى النجاح الحقيقي
الذي تستمتع فيه وحياتك تزدهر من خلاله
تذكر.....
فقط لما تعمله من حب حقيقي
#bekhal_rasul
دائماً في كل شيء اذا و ضعت توقعات
سواء كانت سلبية او ايجابية تتحقق
وتقوم طاقة هذه التوقعات بتهيئة
المواقف والاشخاص الى النتيجة
التي كنا نتوقعها
وهذه التوقعات مبنية على اقكارنا
ومشاعرنا في العمق تجاه هذا الشيء
والتي في الغالب اكتسبناها من البيئة
واتبرمجنا عليها
فلا تقول توقعي طلع صح
عندما تستطيع أن تتحرر من شيء
قديم ، بعدها تستطيع الانسجام
مع شيء جديد
سواء كانت ...
✅فكرة
✅مشاعر
✅معتقد
فإزالة القديم يفسح المجال للجديد
أن يتواجد
#bekhal_rasul
اذا طلب شخص منك مساعدة
سواء كانت ماديةاو معنوية
اسال نفسك هل فعلاً تستطيع ان تساعده ؟ وماهي دوافعك لهذه المساعدة ؟
فاذا لم تقدر عليها وترى انك تشعر بانزعاج
وضيقة اذا عملتها لاتؤديها بهذه الطاقة المنخفضة لان تضر نفسك والآخرين وترجع لك هذه الطاقة مثلها
لهذا الكثير يقدمون مساعدات جيدة للآخرين ولكن ترجع لهم بالسلب
ويقول عملت خير ورجع لي شر
فقط اذا قدرت تعملها من حب اعملها 💜
#bekhal_rasul
لست مضطراً لقبول اي وضع
يهدد سعادتك و راحتك وأمانك
مهما كانت مبرراتك
فأنت تملك حرية الاختيار
في كل زمان و مكان
السعادة اختيار واعي
المعاناة اختيار لاواعي
في كل وضع تعاني فيه اسأل نفسك هذا السؤال :
" هل هذا ما اريده حقاً "
#bekhal_rasul
عدم رضاك عن حياتك الآن
والعيش في المقاومة ومشاعر سلبية طول الوقت لايوصلك للحياة التي
تريدها روحك ، بل تستمر في طلب
حياة مشابهة لها الان
وفي الغالب اسوأ
وتكرر نفس الاشخاص ونفس نمط العلاقات
والتي في الاخر ترضي الانا الزائفة
وليست روحك 💜