ترند
ماالاسباب الحقيقية المسببة لارتفاع ضغط الدم
[🩸]⇇ اسباب ارتفاع ضغط الدم. {💔}➼ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴّﺔ ﻓﻲ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ. ﻓﺘﺸﻮ…
[🩸]⇇ اسباب ارتفاع ضغط الدم. {💔}➼ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴّﺔ ﻓﻲ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ. ﻓﺘﺸﻮ…
▫️اهمال وجبة الفطور .
▫️النوم لساعات غير كافية .
▫️عدم الالتزام بالانشطة الرياضية .
▫️مشاكل واضطرابات الغدة الدرقية .
▫️الجفاف وعدم شرب الماء بشكل كافي .
▫️عدم تناول الخضروات التي تساعد في عملية حرق الدهون