أفضل طريقة لتعزيز مستوى الكالسيوم في جسمك هي الجمع بين تناول أطعمة غنية با…
أسباب تراكم الدهون في البطن والخصر 👇 👌 تراكم الدهون في منطقة الخصر والبطن له عدة اسباب ... 👈 اما بسبب زيادة نسب…
في كثير من الأوقات من ممكن ان تكون نائما وتصبح على شد عضلي بعضلة الساق (الربلة) و من الممكن تكون الحالة عابرة مرة او …
[🩸]⇇ اسباب ارتفاع ضغط الدم. {💔}➼ﺍﻟﻌﻴﻮﺏ ﺍﻟﺨﻠﻘﻴّﺔ ﻓﻲ ﻋﻀﻠﺔ ﺍﻟﻘﻠﺐ. ﻓﺘﺸﻮّﻩ ﺍﻟﻘﻠﺐ ﻳﺆﺛّﺮ ﺳﻠﺒﺎً ﻋﻠﻰ ﻭﻇﺎﺋﻔﻪ، ﻭﻋﻠﻴﻪ، ﻓﺈﻥّ …
نقص الفيتامينات: ويعود نقص الفيتامينات إلى عدم تناول الغذاء الصحي المتكامل. إذ يعتبر فيتامين A وE الأهم للحفاظ على قو…
تُعدّ الفاكهة من الأطعمة الغنيّة بالعديد من العناصر الغذائية ، والفيتامينات ، والألياف ، ولذلك فإنّ إضافة الفاكهة إلى…
🌶|| الفلفل الأحمر. الفلفل الأحمر غني بفيتامين C الذي يساعد الجسم على بناء الكولاجين، و الكولاجين جزء أساسي من الغضار…
- ألم حول السرة ثم ينتقل للجزء الأيمن السفلي للبطن* 2 - الشعور بالغثيان والقئ الذي يحدث بسبب انسداد الأمعاء* 3 - انتف…
كيف تعالج قشرة الشعر طبيعيا ⁉️ قشرة الشعر او قشرة الراس من الأمراض الجلدية التي تصيب الكثيرين، وتصاب فروة الرأس بذ…
وما المضاعفات التي قد تحدث؟ وماذا تسمى هذه الحالة؟ #الإجابة يحتوي الحليب على كمية عالية من الماء، لهذا لن يصاب الطف…
#أعراض نقص فيتامين B (ب) :- -الاجهاد المتواصل -عدم القدرة على التركيز -تشقق الشفاه -التحسس من الضوء -القلق المستمر و …
1||- نعناع. مهدى للأعصاب للقولون للصداع معطر. 2||- البابونج. صديق للقلب للتنفس للرشح الزكام. 3||- اليانسون. الغازات …
1||. هرمونات الغدة الدرقية .. تطلق الغدة الدرقية أساسا اثنين من الهرمونات للمساعدة في السيطرة على عملية التمثيل الغذ…
كيف تعرف كمية الماء التي يحتاجها جسمك ؟ 📍|| أعراض نقص الماء عند الإنسان . ❶||- الإحساس بالتعب والإجهاد سريعا . …
كيف يُمكن للموز أن يُساهم في تحسين ذكاء الطفل؟ 1️⃣ الموز غني بالبوتاسيوم: يحسن وظائف الدماغ ويُعزز التركيز والقدرة على…
استطبابات مطلقة: - التهاب لوزات وحيد الجانب لدى متقدم في السن بسبب شك في الخباثة. - استئصال اللوزات كإجراء ضمن عملية …
