ترند
هل ضعف المناعة سببه نقص فيتامين B6 و هل هو موجود في التونة و اللحم البقري ؟
*¤ (فيتامين بي6 واهميته للصحه الجسميه والنفسيه)* *هذا الفيتامين يعمل ب…
*¤ (فيتامين بي6 واهميته للصحه الجسميه والنفسيه)* *هذا الفيتامين يعمل ب…
اليوغا الجنسية ❤️
✨اليوجا هي عبارة عن رياضه تأملية للجسد والنفس والروح و وممارسة اليوجا ساعة أو ساعتين في اليوم تساعد على الاستماع إلى صوت الجسد وتخفيض الضغط العصبي وزيادة الثقة والوعي الجسدي والتركيز والحضور مع الشريك وزيادة اللياقة ورفع الكفاءة الجنسية وزيادة وإطالة مدة الممارسة الجنسية
❤️اليوغا الجنسية هي ممارسة جنسية علي مستوي الجسد والعقل والروح
✨استخدام وضعيات اليوجا مع الشريك الجنسي من خلال المداعبة أو الملاطفة وممكن التدليك الجنسي أو الإدخال
✨الهدف هو التحفيز والشعور باللذة الجنسية والقوة والمرونة ورفع الطاقة الجنسية والاستفادة منها فالشعور بالنشوة والرضا الجنسي وإطلاق القدرات العقلية .
هيلينا