جوز الهند و الافوكاتو كيف يسهم في عملية التخسيس و تعمل كمضاد للاكسدة
*¤ الغذاء قبل الدواء وبعض الغذاء داء ...* رغم أن الفواكه صحية، إلا إنها …
*¤ الغذاء قبل الدواء وبعض الغذاء داء ...* رغم أن الفواكه صحية، إلا إنها …
علاج قشرة الرأس:
1. أنواع شامبو بيريثيون الزنك
تحتوي هذه الأنواع على عامل بيريثيون الزنك المضاد للبكتيريا والفطريات
2. أنواع الشامبو المحتوية على قطران الفحم
يبطئ قطران الفحم سرعة موت خلايا الجلد على فروة الرأس وتقشرها.
إذا كان الشعر ذا لون فاتح، فقد يؤدِي هذا النوع من الشامبو إلى تغير لونه. ويمكن أن يجعل فروة الرأس أكثر حساسية لأشعة الشمس.
3. أنواع الشامبو المحتوية على حمض الساليسيليك
يساعد حمض الساليسيليك في القضاء على القشرة.
4. أنواع الشامبو المحتوية على سلفيد السلينيوم
تحتوي على عامل مضاد للفطريات. استخدم هذه المنتجات وفقا للإرشادات، واشطفْ شعرك جيدا بعد غسله بالشامبو، فقد يؤدي استخدام هذه المنتجات إلى تغير لون الشعر وفروة الرأس.
5. شامبو الكيتوكونازول
يهدف هذا الشامبو إلى القضاء على الفطريات المسببة للقشرة التي تعيش على فروة الرأس. وهو متاح دون وصفة طبية
إذا لديك تساقط الشعر وقبل أن تأخذ مكملات غذائية أنصح بعمل 4 فحوصات:
- الحديد (Ferritin)
- الغدة الدرقية (TSH)
- فيتامين د (Vitamin D)