كيف تؤثر الوحدة سلبا او ايجابا
الوحدة سلاح ذو حدين قد تلعب في صالحك و احيانا اخرى قد تكون سلاحا خطيرا يلعب ضدك على كافة الاصعدة فعلى الصعيد الايجابي :



- الوحدة تزيد من القدرة الابداعية : لانها تحفز الدماغ على الراحة العقلية و الارتخاء و صفاء التفكير و بالتالي زيادة الابداع و القدرة على التجديد في القدرات الابداعية
- الوحدة تزيد من التصالح مع الذات : فتجد معظم الكتاب و الموسيقيين من محبي الوحدة و بالتالي الميل الى العزلة لانهم يعتبرون التواصل نوع من تضييع الوقت و التفاهة التي لا تلزم ز لا تنفع
- الاستقلالية و الثقة في النفس : لان الوحدة تزيد من الاستقلالية و الاستقلالية تزيد من الاعتماد على الذات و بالتالي زيادة الثقة و توسيع المهارات الداخلية للفرد لانه يطبخ و يكوي و يدخل البهجة على نفسه بنفسه و بالتالي سرعة التأقلم مع المتغيرات

- عدم الخوف من المجتمع : و هي الصفة القوية و الواضحة بها الشخص الذي يفضل الوحدة فهو غالبا لا يهاب المجتمع و لا كلام الناس و المجتمع و يصنع مايحلو له في الوقت المناسب له ايضا
- الانتاج و الفعالية : من صفات الوحدويون وهي الانتاج و السرعة في الانجاز لان الاهداف تكون واضحة امامهم و التفكير ملهم و بالتالي انتاج و فعالية شديدة في انجاز العمل



- الوحدة تجعل الشخص كسولا الشخص الوحيد يجد عناء في الذهاب وتقطيع الخضراوات، وتحضير الطعام، فيذهب إلى الوجبات السريعة، أو تناول الأطعمة الباردة القديمة، حيث أكدت الدراسات ان الأشخاص الذين يعيشون لوحدهم، هم أكثر عرضة لتناول الأغذية غير الصحية، كما أنهم أكثر الأشخاص إهمالا لصحتهم، وإهمال ممارسة التمارين الرياضية، مما يؤثر سلبا على صحتهم ولياقتهم البدنية، وبالتالي أكثر للإصابة بالسمنة وضغط الدم. قد يتعرض الشخص الوحيد لمزيد من الأيام المرضية الشعور بالوحدة حتى لو كنت وسط الناس، أو في حفل، ولكن لا تشعر وكأنك تتواصل مع أي شخص، يمكن أن يكون أمرا خطيرا، وفقا لدراسة حديثة، وجد الباحثون أن العزلة هي الشعور بالوحدة حتى لو كنت وسط حشد كبير من الناس، وهذا يمكن ان يزيد من خطر الوفاة المبكرة بنسبة 14%.
-  انخفاض القدرات العقلية وجود شريك أو عائلة أو صديق، يمكن ان يساعد على الحفاظ على تشجيع الخلايا العصبية في الدماغ للحفاظ على مستوى الغضب، حيث ان الشعور بالوحدة والانعزال عن الناس، يمكن أن يزيد من خطر الاصابة بمشاكل في الذاكرة بنسبة 70-80% .
-  ضعف المناعة أكدت الدراسات بأن الوحدة تؤثر سلبا على جهاز المناعة فالتوتر الذي يشعر به الشخص الوحيد، يضعف مناعة الجسم، فيصبح أكثر عرضة لالتقاط العدوى، والفيروسات، والأمراض.

جميع المقالات حصرياً علي موقع مجلتي