*¤ (فيتامين بي6 واهميته للصحه الجسميه والنفسيه)* *هذا الفيتامين يعمل ب…
هل هناك أي فيتامينات لزيادة الطول عند الأطفال ⁉️ 🤔 يتساءل العديد من الآباء عمّا إذا كان هناك أي فيتامينات تساهم في ز…
ألم أصابع اليد عند الاستيقاظ وأسبابه .. واتس ابشاركغرد 💢 توجد العديد من الأسباب التي تفسر الشعور بألم أصبع اليد عند…
الشّوفان من أهمّ الأغذية للباحثين عن الصحّة والرّشاقة ، ويلجأ الكثيرون إلى إضافته لنظامهم الغذائيّ للمُساعدة على خسار…
اكثر امراض الغدة الدرقية شيوعا هو (خمول الغدة الدرقية ) اي نقص افراز هرمون ( الثيروكسين ) حيث هذا الهرمون يلعب دورا م…
فوائد_الخيار_الصحيه .. 🥒🥒🥒 1-يحافظ على رطوبة الجسم ويحميه من الجفاف 2-يساعدك في الشعور بالامتلاء والشبع لأطول فترة م…
هذه بعض من فوائد اللبن الرايب التي لا تحصى والتي أثبتتها الكثيرمن التجارب والدراسات الحديثة .. 🍚 وأهمها : 🌸1- أن ت…
حبوب السمك (omega3) و هو احد الاحماض الدهنية التي لا يستطيع الجسم تصنيعها وتساهم بشكل كبير في عملية التخسيس حيث يزيد…
➖انواع الفتاق Types of hernias ♻️➖ أنواع الفتق : ▪️➖ يقسم الفتق إلى عدة أنواع بحسب مكانه ▪️➖ وفي الغالب يحدث في منطق…
ألم الرقبة : 🌸 تعتبر آلام الرقبة شكوى شائعة، حيث تكون عضلات الرقبة ضعيفة وتسبب الام شديدة سواء اثناء الجلوس على ج…
التهابُ المَفاصِل مرض من بين أكثر من مائة مرض تصيب المفاصل. يعاني ضحايا التهاب المفاصل الألم والتيبس والانتفاخ في مفاصل…
يعرف مرض فقر الدم باسم مرض الأنيميا، وهو أحد الأمراض التي تصيب جسم الإنسان، وهو عبارة عن نقص في عدد كريات الدم الحمراء…
الافوكادو - تقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب - تساهم في انقاص الوزن - تقلل من حدوث الالتهاب - تحافظ على صحة العين …
فوائد الكزبرة / 1: أنه مهدئ للاعصاب ومضاد للارق إذا شرب قبل النوم كما أنه يهدئ القولون العصبي . 2: له تأثير منشط لخلا…
أهم أسباب تأخر الحمل ( العقم ) :- 1⃣ الإلتصاقات وإنسداد قناة فالوب ( الأنابيب ) . 2⃣ تكيسات المبيض . 3⃣ تقدم العمر …
مرض الرئة الانسدادي المزمن ما المقصود بمرض الانسداد الرئوي المزمن؟ مرض الانسداد الرئوي المزمن ليس مرضًا واحدًا فحسب،…
نصائِح غذائيَة لتجنُب مشاكل الأسنان : 1⃣ شُرب الماء: تناول ما لا يقل عن ٨ اكواب يوميًا. 2⃣ الأطعمة الصحية: تناول ال…
معلومات تهمك 🔴 ✍🏻شعورك بالبرد في أطرافك قد يكون ناتج عن اضطراب وضعف في الدورة الدموية حيث يتم تقييد تدفق الدم إلى ذ…
فوائد الجزر : 📌 مدر للبول ، عصيره يعالج الاستسقاء و انحباس الماء بالجسم ، كما يعالج امراض الكلى المزمنة و مشاكل الم…
