ترند
كيفية التصرف عند ملامسة العين للفلفل الحار
. عدم فرك العيون. ². غسل العينين كثيراً. ³. وضع كيس بارد على العين المصا…
. عدم فرك العيون. ². غسل العينين كثيراً. ³. وضع كيس بارد على العين المصا…
وأفضل مصادره الجزر والسبانخ والبطاطا الحلوة.
فوائد فيتامين أ الصحية :
فيتامين أ ضروي لصحة الإنسان وله العديد من الخصائص المفيدة ومنها المذكور أدناه :
* يعمل فيتامين أ علي زيادة المناعة
* يساعد فيتامين أ في الحصول علي عيون صحية
* يساعد فيتامين أ في الحصول علي بشرة نضرة وجميلة
* يعمل فيتامين أ علي تقوية العظام والأسنان :
* يمنع فيتامين أ تكوين الحصوات في المسالك البولية :
* يمنع فيتامين أ الإصابة بضمور العضلات :
* يمنع فيتامين أ ظهور حب الشباب :
* يمنع فيتامين أ الإصابة ببعض أمراض السرطان