Page Nav

HIDE

Grid

GRID_STYLE

Grid

GRID_STYLE

Hover Effects

TRUE

Classic Header

{fbt_classic_header}

Ads

تيكر المواضيع السائدة :

latest

كيف تتفادى النوبات القلبية

  مع إنتشار ظاهرة الموت المفاجىء بسبب النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن أنشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نتفادى النوبة ...

 



مع إنتشار ظاهرة الموت المفاجىء بسبب النوبة القلبية بين الكبار والصغار على حد سواء أود أن أنشر هذه التنبيهات التي تعلمنا كيف نتفادى النوبة القلبية وننقذ أنفسنا منها إذا كنت لوحدك  (لا قدر الله):


1- لنقل انها ال ٨  مساءًا وانت ذاهب للمنزل (لوحدك طبعا) بعد يوم صعب في العمل.


2- أنت تعبان جدًا، متضايق ومحبط.


3- فجأةً تصاب بألم شديد في صدرك يمتد الى ذراعك وفكك. وأنت على بعد 5 كلم فقط من المستشفى القريب من منزلك.


4- لسوء الحظ لا تعلم ان كنت تستطيع الوصول الى المستشفى أم لا.


5- لقد تدربت في الانعاش على الآخرين ولكن لم يتم تدريبك في إنعاش نفسك.


#ماذا_تفعل..؟



الجواب___

6- كيف تنجو من نوبة قلبية وانت لوحدك؟


💥بما ان الكثيرين يكونون لوحدهم عند تعرضهم لنوبة قلبية، الشخص الذي يدق قلبه بطريقة غير منتظمة ويبدأ بالشعور بالدوار، لديه فقط 10 ثواني قبل فقدان الوعي.


7- لكن هؤلاء باستطاعتهم مساعدة أنفسهم #عن_طريق الكح المتكرر القوي. نفس عميق لا بد ان يسبق كل كحة، والكحة يجب ان تكون عميقة وطويلة، كما تكح عندما تريد التخلص من البلغم في صدرك.


نفس وكحة يجب ان تكرر حوالي كل ثانيتين باستمرار حتى وصول المساعدة او الشعور بضربات قلب طبيعية مرة أخرى.


8- النفس العميق يوصل الأكسجين للرئتين والكحة تضغط القلب وتبقي الدم يدور. كما ان الضغط على القلب يساعد على عودة انتظام دقات القلب. بهذه الطريقة يستطيع المصاب بالنوبة الوصول للمستشفى.


حفظنا الله وإياكم من كل مكروه

ليست هناك تعليقات